稻盛和夫把“六项精进”烧刻在茶杯上，每天早晚，都会用这个杯子喝茶。并且，每天有意识地逐条看一遍。

“六项精进”总结了人生和工作中非常重要的实践内容。如果每天都能持续不断地对“六项精进”加以实践，就一定能够开创自己美好的人生。下面，就和大家分享一下稻盛和夫的这“六项精进”。

1.付出不亚于任何人的努力

无论是在工作中，还是在研究中，最重要的是“付出不亚于任何人的努力。”换句话说，我认为“每天拼尽全力地工作”中的“拼尽全力”4个字是工作或研究中最为重要的事。

并且，为了拥有幸福、美好的人生，也应该每天认真地工作。

如果没有“拼命努力”这一条件，而凭空获得事业上的成功或者人生的巅峰，这是不可取的。厌烦拼命努力、总想着偷懒的人，莫说事业上获得不了成功，人生也并不会完满。

更夸张地说，只要肯拼命地努力，工作上就能心想事成，无论经济是否景气，无论身处什么样的时代，只要拼尽全力地努力，就完全可以战胜这些苦难。

我经常会说，除了拼命努力，人生成功别无他法。所谓人生，只有拼尽全身力气，神明才会眷顾你。无论是研究开发、技术开发，还是公司经营，付出的一切努力都能与收获的成功成正比。也许大家会觉得难以置信，但请务必专心、努力地工作。

2.要谦虚，不要骄傲

我们通过拼命辛苦的努力，灵魂受到磨砺，人品得到提升，也学到了谦虚的品格。

我认为这种谦虚的品格非常重要。尤其是对我们技术人员而言，我想各位以后都会在研发和技术开发领域就职，一旦拼命努力获得了成功，自然会受到周围人奉承。今天在此也有受到表彰的朋友，这种情况下人很容易骄傲起来，不自觉地认为自己很了不起。

最终，无论在工作上还是事业上，走向衰败的事例比比皆是。请参考战后的经济界，甚至可以说每一位都是在年轻时努力打拼创建了非常棒的大公司，然而晚年因地位甚高，周围阿谀奉承与称赞不绝于耳，随着财产增多、名声渐大，慢慢变得骄傲起来，最终因此没落。

从成功之前开始就要保持谦虚，这一点很重要。所谓拥有美好品性、高尚品德的人都指的是谦虚的人。

3.每天自我反省

我认为，每天在结束工作后、准备睡觉前回想一天中发生的事并进行自省，这是非常重要的。

每晚临睡前，我都会回顾当日的行为举止，反省这一日是否做了正确的事，有没有违背道德与人性。

反省中，我们会发现自己言行的失当之处，之后便会有意识地加以改正。日复一日的自省和改正，如此每天进行反省，可以磨炼我们的人格甚至是灵魂。

上年纪之后，我遇见了一本书，那就是活跃在20世纪初的英国哲学家詹姆斯·阿伦所著的《“原因”和“结果”的法则》。读过这本书之后，我懂得了“所谓反省，就是耕耘，修整自己的内心之庭”。

詹姆斯·阿伦的话深深触动了我，在这里我想将以下几句分享给各位读者：

我们选择正确的思想，

并让它在头脑里扎根，

我们就能升华为高尚的人。

我们选择错误的思想，

并让它在头脑里扎根，

我们就会堕落为禽兽。

播种者心灵中的一切思想的种子，

只会生长出同类的东西，

或迟或早，它们必将开出行为之花，

结出环境之果。

好思想结善果，坏思想结恶果。

4.对生命感恩

心怀感恩之心，比较容易感知到人生的幸福。我相信对生存，不，是对被赋予生命心怀感恩，怀有一颗可以感受到幸福的心，会使人生变得富足、沉静、美好。

将感谢之情表达出来，不仅自己听后能变得诚恳，同时也能给周围的人带来好心情，大家都能处在平和快乐的氛围之中。

一句“谢谢”可以在周围营造出美好的氛围。

无论多么微不足道的事，我们都应该表示感谢，这无比重要。

“谢谢”“劳您费心”“不胜感激”这些话语蕴含着强大的力量。它们是万能药，既能使自己的心情更加美好，也能让包括听者在内的身边的人感觉到暖意。我认为，感谢的话语拥有伟大的力量，是幸福人生的源泉。

因此，我认为我们应该学会在日常生活中经常性、自然而然地使用“谢谢”这句话。

5.积善行、思利他

中国古代经典中有言：“积善之家，必有余庆。”也就是说，积善行之家，总会发生各种各样的喜事。意思是说，积累善行、利他之行的家庭会得到善报。

中国人相信，祖先积累善行、利他之行，会庇佑后世子孙。

从很早开始，我就坚信这个世上存在着善有善报的法则，并把它介绍给身边的人。

安冈正笃先生认为，这个世界上存在着因果报应的法则。如果一个人能够多行善举，那么他的一生将得到善报。如此这般积累利他之行十分重要，也就是说要以一颗热情、周到、慈悲的心与人为善。

我认为善行可以分为两种，一种是小善，另一种是大善。在积累善行和利他之行、亲切友善地对待别人时，一定要先思考小善和大善的问题。直到现在我也一直都在这样做。

6.摒弃感性带来的烦恼

我们身为一个普通人，经常要面临失败。有时反省之后再次遭遇失败，就会对此耿耿于怀、焦虑不已。我想说的是，不要因这种感性的烦恼而闷闷不乐。

人生中，经常会发生焦虑、失败等惹人烦心的事。但是，俗话说，覆水难收，因失败而一直烦恼悔恨下去是没有任何意义的。

不要再对已经发生的事烦恼不已，重要的是重新对失败作出反省，然后直接将崭新的想法付诸下一步的行动中。

遭遇失败的时候，反省必不可少。我们应该反省自己为何会失败，然后在心中发誓一定要避免同样的失败。但是，对于人生来说，一直为失败而悔恨不已，绝不是什么好事。

我们时常会担心在工作中遭遇失败，但是无论如何担忧，失败的工作已无法挽回。虽然我们明知懊恼与悔恨没有任何意义，但是依然忍不住后悔：“要是能顺利完成就好了。”所谓“摒弃感性带来的烦恼”，指的就是不要让自己再在这种没有意义的事上劳心伤神。已经发生的事情是无法挽回的，迅速振作起来，全身心投入新的工作中去，才是我们应该做的事。

摘选自《活力》第三章《六项精进：开拓专属于自己的道路》部分内容，现代出版社最新出版

书中，作者稻盛和夫梳理了自己80年的人生经历，归纳了自创业以来的经营理念，更总结了人生路上各种坎坷教会他的人生真谛。稻盛和夫主张利用企业经营的理念意识去经营自己，认真对待每一份约定，认真经营自己的个人品牌，敬天爱人，刻苦钻研。其中也涉及到了一些佛禅理念和经营法则。